【コンブチャクレンズ飲んで痩せない原因】その共通点を探った

海外のセレブやハリウッドスター、日本でも有名芸能人に人気があるダイエット酵素飲料のコンブチャクレンズ

 

コンブチャクレンズ 痩せない

 

痩せないという噂はあるのでしょうか?

 

調べていきたいと思います。

 

コンブチャクレンズで痩せないという噂は本当なのか

 

コンブチャクレンズはダイエット飲料ですが痩せないという噂は確かにありました。

 

どんな人が痩せなかったのでしょうか?

 

コンブチャクレンズのカロリーは、1回分30mlで46,8Kcalです。

 

他のコンブチャ「ハーブアブソリュートコンブッカ」は30mlあたり約38Kcalです。

 

少しコンブチャクレンズの方が高いのですが、1回分では8Kcalの差ですからそんなに差はありません。

 

コンブチャクレンズ自体というよりは、飲み方や量などに問題があると思われます。

 

コンブチャクレンズで痩せないという人の噂の真相

 

コンブチャクレンズで痩せない人は、飲み方が間違っている場合が多いようです。

 

コンブチャクレンズを飲むだけで食事や間食を変えないということになると、痩せないですね。

 

もちろん、コンブチャクレンズを飲むだけで痩せたという人もいると思います。

 

しかし、多くは普通の食事を3食がっつり食べていては痩せません。

 

おやつ間隔でコンブチャクレンズを飲むというのも効果はでにくいですね。

 

良い方法としては、コンブチャクレンズ30mlを60〜200mlの水やゼロカロリーの炭酸水で割ったものを朝食や昼食と置き換えるのです。

 

ファスティングの置き換えに使うということです。

 

この時、カロリーのある炭酸水で割るといけません。

 

ゼロカロリーの物で割るようにしましょう。

 

ファスティングは決して無理のないように朝食など1食だけを置き換えることから始めるといいそうです。

 

もちろん、間食などもダイエット中は控えましょう。

 

そして、軽い運動をしたり、ウォーキングをしたりして体を動かすように心がけるとダイエットの効果が高まると思います。

 

また、コンブチャドリンクを途中でやめてしまったりした人も痩せなかったという人が多いです。

 

きれいになるということはやはり努力が必要なのですね。