2つのプレミアム酵母菌と220種類の酵素が入っているというダイエット飲料のコンブチャクレンズ

 

コンブチャクレンズ カロリー

 

カロリーはどのくらいなのでしょうか?

 

調べていきたいと思います。

 

コンブチャクレンズのカロリーはどのくらい?

 

コンブチャクレンズのカロリーは公式通販サイトでは特に記載がないのですが、楽天のページにはこのような記載がありました。

 

「栄養成分表示・・・1食30mlあたり」

エネルギー・・・46,8Kcal
たんぱく質・・・0g
脂質・・・・・・0g
炭水化物・・・・11.7g
食塩相当量・・・0,01g

 

他の商品のコンブチャ、「ハーブアブソリュートコンブッカ」のカロリーは30mlあたり約38Kcalでした。

 

これと比べると少しコンブチャクレンズの方が高いですが、1回分で8Kcalですのでそんなに大きな差はないようです。

 

他の酵素飲料と比べてみても1回分としてみると標準的で特に高いということなありませんでした。

 

普通に食事を置き換えると1回あたり500Kcalをカットできるので、十分ダイエットできる可能性がある商品だといえます。

 

コンブチャクレンズを飲んでカロリーのとりすぎはない?

 

コンブチャクレンズをただ飲むだけでもダイエットできたという人もいますが、基本的には置き換えがおススメです。

 

コンブチャクレンズも飲む、食事も3回お腹いっぱい食べる、間食もするというようでは、カロリーのとりすぎになります。

 

やはり、朝食もしくは昼食をコンブチャクレンズ30mlを水や炭酸水60〜200mlくらいで割ったものに置き換えるという方法がいいようです。

 

この時、カロリーのある飲み物で割ると、カロリーが高くなってしまうので、ゼロカロリーの飲み物で割るのがおススメですね。

 

またノーカロリーのヨーグルトにかけたりしてもいいそうです。

 

ホットヨーグルトといってヨーグルト100mgを電子レンジで加熱しコンブチャクレンズをかけるのもいいですね。

 

コンブチャクレンズはホットでも効能が変わらないのでいい食べ方ですね。

 

またダイエット中は、全く体を動かさないのではなく、できるだけ軽い運動をしたり体を動かすようにすると効果が上がります。

 

間食も減らすとか、ご飯の量も少しずつ減らすとかしていくと効果もあがるのではないでしょうか?

 

2つのプレミアム酵母菌は、排出リフレッシュ系のトルラ酵母菌と炭水化物や脂質、糖質をえさにして発酵してくれる燃焼系のパン酵母菌です。

 

この2つの酵母菌と220種類もの酵素、その他の栄養素が合わさって健康的にダイエットできるのですね。

 

海外のセレブやハリウッドスターたちに人気があるのもうなずけます。

 

また日本でも有名女優さんをはじめ、多くの芸能人の方に人気があるのも納得できますね。